睡前關燈後滑手機，後悔莫及！

(圖片取自網路)

現代科技發達，幾乎人手一支智慧型手機，但在其帶來便利性的同時，也加速了許多「文明病」的發生機率。晚上睡覺時偶爾免不了再多滑兩下手機，但醫師表示，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病，而一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒！

醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。 其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。

然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明，而在病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。

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