通勤族10妙招 專家報你知
2014-03-14
(圖片取自網路)
每天上班族通勤的時候,你都在幹嘛?看一看周圍,普遍都是在玩手機遊戲打發時間的人。網路財經媒體根據專家建議,列出有助於上班族提高生產力,通勤時可做的10件事,不論你是開車、坐車、騎車或走路,都可以按照不同方法,輕鬆地照著做,讓通勤時間成為自己充充電、整理沉澱好自己的思緒。
通勤族上進10招如下:
1.上緊發條準備工作,或放鬆心情迎接休息
2.盡量走路或騎自行車,藉機運動有助思考
3.反省工作與人生目標,思考如何改善生活
4.預先讀取工作郵件與留言
5.欣賞音樂調劑身心或聆聽有聲書持續學習
6.預演當日重要工作或規劃生活事項
7.整理近期待辦事項,為當日工作排序
8.與親友通話聊天或傳送訊息,聯絡感情
9.經營社群網絡,更新近況與朋友互動
10.小睡片刻,閉目養神